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FELDENKRAIS 
AL COSMIC FEST 2018

GUIDA SONIA STOMEO,  il 26 LUGLIO A MELPIGNANO, NELLA 4^ EDIZIONE DEL FESTIVAL SULLA SPIRITUALITA', LA SALUTE, VEGAN,  LE BUONE PRATICHE SULLA DECRESCITA FELICE...

“LA LEGGEREZZA DEL MOVIMENTO”
"Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma quella della mente." M. Feldenkrais
Cominciate allora quella ricerca che parte dal corpo e arriva nella vostra vita.
Scoprirete la gioia del movimento per ritrovare forza e leggerezza.


Conduce Sonia Stomeo , insegnante Metodo Feldenkrais dal 2013 e Danzeducatrice

Costo di partecipazione al workshop 10 euro
durata di 2 ore
Si consiglia abbigliamento comodo

26 luglio ore 18.30
Il Metodo Feldenkrais è un sistema educativo globale che utilizza il movimento come strumento per lo sviluppo di una piena consapevolezza del sé all’interno di un processo di auto-miglioramento permanente.
Partendo dalla consapevolezza dei propri processi motori e cambiando il proprio modo di muoversi, l’individuo può liberarsi dai condizionamenti esterni e dall’abitudine per giungere ad una piena auto- realizzazione.
In questo workshop si esploreranno alcune funzioni motorie che affinando la sensibilità, l’attenzione, la consapevolezza e la leggerezza del movimento.
L’insegnante guiderà verbalmente il gruppo di persone attraverso una lezione strutturata in semplici sequenze di movimento, lasciando che ogni allievo sperimenti di realizzare la funzione motoria proposta in modo comodo ed efficace.


Sonia Stomeo diventa insegnante del Metodo Feldenkrais nel 2013 sotto la guida di Ruthy Alon, allieva diretta di Moshe Feldenkrais, con la quale continua a studiare. Inoltre è insegnante di Danza Classica, Danza
Contemporanea e Danza Educativa. 

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