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DO IN

al Cosmic Fest il 27 luglio la scuola Kalikardia condurrà una lezione della pratica orientale

Un appuntamento per conoscere e lavorare sul e con il nostro corpo con un sistema integrato di moderna medicina occidentale e antiche discipline orientali e olistiche.

In cosa consiste

👐 mobilizzazioni articolari, picchettamenti e pinzature
👐 stretching dei meridiani e armonizzazione delle catene muscolari
👐 manovre di fisioterapia respiratoria
👐manovre di terapia viscerale
🕉 meditazioni, statiche e dinamiche
🕉 respirazione consapevole e guidata


Obiettivi dell'incontro:
✔Conoscere i nostri potenti "strumenti" (respiro, consapevolezza del corpo e del movimento, articolazioni, mani,...) attraverso movimenti intuitivi ed efficaci e saperli applicare
✔raggiungere e riconoscere un cambiamento ed un'evoluzione del nostro sistema mente-corpo.

↪Incontro accessibile a tutti e di qualsiasi età , a digiuno preferibilmente,
↪indossare abiti comodi,portare tappetino, cuscino, stuoia, un bastone, un taccuino, se si vuole appuntare qualcosa🖎.

Contributo di € 5

Conduce Elena Mangia: fisioterapista, naturopata, operatrice ed insegnante Mi Zai Shiatsu

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